Tinggi badan, yah itulah yang kadang menjadi masalah bagi sebagian orang. Tinggi badan memang sedikit banyak mempengaruhi penampilan juga. Tapi lebih pengaruh bagi orang-orang yang bercita-cita menjadi angkatan, model atau profesi lain yang menuntut minimal tinggi badan.
Kalau saya sendiri, Im 21 right now. Umur saya 21 ini tinggi badan saya 167cm an. Sudah cukup dan lumayan buat saya. Nah seperti judul diatas yaitu Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dengan Olahraga, saya akan membagikan sedikit tips bagi sobat-sobat yang ignin bertambah tinggi. Cara agar badan lebih tinggi dengan olahraga adalah sebagai berikut ;
- Renang
Kata tetangga saya olahraga renang dapat menambah tinggi badan seseorang. Kalau dilakukan secara rutin. Dan menurut saya akan lebih baik jika itu dimulai sejak dini. Tidak di umur 18-19 atau malah 20 baru mulai.Renang untuk menambah tinggi badan - Skipping
Kalau yang ini saya sering melakukannya. Kata teman juga skipping dapat meningkatkan tinggi badan. Kalau rutin juga lho ya. Mungkin secara logika karena badan kita yang terus bergerak meloncat dan akhirnya semua mulai bereakasi dan merenggang. Dan akhirnya tubuh kita jadi bertambah tinggi.
ASkipiing untuk menambah tinggi badan - Pull Up
Yah ini juga lumayan sering saya lakukan. Tapi tidak rutin. Tapi banyak sumber yang mengatakan kalau pull up itu terbukti dapat menambah tinggi badan. asal jika dilakukan rutin juga. Minimal lakukan pull up secara rutin paling tidak 5x dalam 1 set. Bisa 4-5 set sekuat seobat saja.Pull Up Untuk menambah tinggi badan
Ok, mungkin itu saja yang dapat saya bagi untuk posting kali ini tentang Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dengan Olahraga. Semoga membantu dan memberikan manfaat.
0 Response to "Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dengan Olahraga"
Post a Comment